ポンポン山 (ぽんぽんやま) 678.8m

   

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 大阪府高槻市、京都府京都市西京区

  

 

 山の名前が面白い山ですね。

 高槻からは、舗装道路歩きが長いので、ひざを痛めないように注意が必要です。

 桜の時期、紅葉の時期に山歩きが良いと思います。

 駐車場 : あり(寺の参拝者専用駐車場)

 避難小屋 : なし 

 トイレ : あり(本山寺)

 

 

回数

年月日

 登山口

地図

 

 

距離

(km)

時間

(分)

標高差

(m)

 

7

2024年4月6日

西京区

5.8+10.5

250+95

540

https://youtu.be/B9lVMyT6LV8

6

2024年3月10日

京都 善峯寺

5+8

115+125

400

https://youtu.be/xWKHUq3CnG8

5

2023年9月16日

京都 善峯寺

 

3.5+10

80+210

400

https://youtu.be/gg6g6U7p8YM

2018年2月24日

京都 南春日町

 

 

9.6+4.9

200+75

520

https://youtu.be/5ghXqI4lWqo 

2016年9月3日

京都 南春日町

 

 6.7+3.8

120+60

570

https://youtu.be/PFVRuj7gnis

2016年4月24日

 JR山崎駅

 

10.5+9

235+145

670

https://youtu.be/7sA-vVDJTmk

2015年10月17日

高槻市 原 

7.2+7.1

120+95

550

https://youtu.be/Lh4CNbzAeeA

 

   大阪府(北部)・兵庫県の山歩き  京都府の山歩き



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2024年 4月6日(土)

 

 

  天候 :  晴れ

  気温 :  16℃ (登山開始時)

          20℃ (下山完了時)

 

 登山口  : 京都府京都市西京区 新林
 距 離 : 登山5.8km、下山10.5m
 時 間 : 登山250分、下山95分
 標高差 : 540m高

 新林バス停→桂坂入口→大暑山→(カタクリ)→小塩山→

→森の案内所→ポンポン山→(カタクリ)→大沢山→善峰寺

 今回は、カタクリの花を求めて、山歩き。

小塩山とポンポン山へ、縦走コース。

善峰寺の最終バスの時間に間に合うように、

休憩時間が少ない、しんどい山歩きとなりました

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2024年 3月10日(日)

 

  天候 :  晴れ

  気温 :  8℃ (登山開始時)

          11℃ (下山完了時)

   

 登山口  : 京都府向日市 善峯寺
 距 離 : 登り5km、下り8km
 時 間 : 登り115分、下り125分
 標高差 : 400m

   

10:12善峯寺 → 11:30福寿草 → 12:16ポンポン山 →

→ 12:45釈迦岳 → 13:05大沢山大展望台 → 14:52阪急長岡天神

福寿草:間に合いました  2月上旬から咲いていたようです

大展望台 : ここからの景色は素晴らしいです

   

  

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2023年 9月16日(土)

 

  天候 :  晴れ

  気温 :  28℃ (登山開始時)

          33℃ (下山完了時)

 登山口  : 京都府向日市 善峯寺
 距 離 : 13.8km

 標高差 : 登り823m 下り1053m
 消 費 : 1860kcal

 

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2018年 2月24日(土)

 

 

  天候 :  晴れ

  気温 :  2℃ (登山開始時)

          12℃ (下山完了時)

  
 登山口  : 京都府向日市 南春日町バス停
 距 離 : 登山9.6km、下山k4.9m
 時 間 : 登山200分、下山75分
 標高差 : 520m高
 歩 数 : 18118歩
 消 費 : 1448kcal
 登山時 : 52才、170cm、74kg、中年メタボ
 登山歴 : 9年目

  

       

    


南春日バス停 7:30 → 9:05 小塩山 

    

9:38 大原野公園

  

10:15 フクジュ草 10:30

 

10:50 ポンポン山 11:00

   

12:15 小塩バス停 

  

JR向日町から阪急バスで終点の南春日町へ

そこから、今日の山歩きがスタート

金厳寺経由(拝観料300円)で小塩山へ登ります

急坂がありましたが、ゆっくりと歩き

静かな時間を楽しみます

天皇陵の後ろに、小塩山の山頂を示す看板あり

NHK横と、こちらと、どちらが正しいの?

 

山頂から大原野森林公園へ下山し、

西尾根ルートでポンポン山へ登り返します 

途中、フクジュ草の保護区が開園していました

綺麗で、かわいい花を観賞させて頂き

春が近づいていることを実感!

ポンポン山の山頂は賑やかです

多くの方が食事を取られています

 

下山は、釈迦岳経由で善峰寺へ

この時期、バス停は小塩まで

約20分、舗装道路を下る必要があります

    

         
すれ違った人    :   約40名 

飲食 :   スポーツドリンク 500ml
+ パン + おにぎり

 

  

 

    https://youtu.be/5ghXqI4lWqo 

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2016年  9月3日 (土)

   

  天候 : 晴れ、曇り

  気温 : 26℃ (登山開始時)

         30℃ (下山完了時)

  登山口 : 京都府京都市西京区 南春日町 

  距  離 : 登山6.7km、下山3.8km

  時  間 : 登山120分、下山60分

  標高差 : 570m高

  歩  数 : 17134歩

  消  費 : 1464cal

  登山時 : 50才、170cm、78kg、中年メタボ

  登山歴 : 7年目

 

  

 

京都(自宅) 6:15 → 6:45 JR向日町駅 7:00 → (バス) → 7:25 南春日町 7:30 → 8:15 金蔵寺 

 

9:30 ポンポン山 10:05  10:25 釈迦岳 11:05 善峰寺 11:24 → (バス) → 12:00 JR向日町駅

            

            

南春日町のバス停から東海自然歩道を利用して、ポンポン山へ。

下山は、釈迦岳から善峰寺へ。

 

舗装道路を歩いたり、登山道を歩いたり、

坂道だったり、平らな道だったりと、

楽しく歩くことができました。

 

ポンポン山は人気がありますね。

多くの方が、いろいろな登山口から登られてきます。

   

 山頂に着くまでは、風もなく、汗が流れっぱなしでしたが、

山頂舗装は風が強く、汗が引いていきます。

 

善峰寺への帰路は、急坂ですね!

   

飲食 : スポーツドリンク500ml+お茶600ml+パン

すれ違った方 : 約25名

  

  

  

JR向日町駅ー南春日町 バス 280円

善峰寺ーJR向日町駅 バス 350円

 

 

 

 https://youtu.be/PFVRuj7gnis

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2016年  4月24日 (日)

  

  天候 : 晴れ

  気温 : 14℃ (登山開始時)

         19℃ (下山完了時)

  登山口 : 京都府大山崎町 JR山崎駅

  距  離 : 登山10.5km、下山9km

  時  間 : 登山235分、下山145分

  標高差 : 670m高

  歩  数 : 32273歩

  消  費 : 2787cal

  登山時 : 50才、170cm、78kg、中年メタボ

  登山歴 : 7年目

  

  

京都(自宅) 5:00 → (JR) → 5:40 山崎駅 5:45 →

 

→ 6:30 天王山 → 8:40 大沢越峠 

 

→ 9:15 釈迦岳 → 9:40 ポンポン山 10:05 

 

10:27 釈迦岳 10:50 大沢越峠 →

 

12:05 長岡天満宮 8:15 → 12:30 長岡京駅

  

   

   

 JR山崎駅から、天王山から釈迦岳経由でポンポン山を歩きます。

天王山はハイキングコースとして整備されており、

登山道は歩き易く、急斜面もありません。

その後も、静かに森の中歩きます。

途中、龍神池に寄り道です。

 

 舗装道路を歩いたり、獣よけゲートを通過したり、

西山古道をアップ、ダウン。

大沢の十字路には、新しいベンチあり。

 

釈迦岳の山頂は狭いものの、テーブルあり。

ポンポン山は、広い山頂に展望もOK

  

帰路は、大沢越峠から長岡京市街へ。

 

飲食 : スポーツドリンク 900ml+パン

すれ違った方 : 約35名

  

  

 https://youtu.be/7sA-vVDJTmk

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  2015年  10月17日 (土) 

    

  天候 : 晴れ

  気温 : 19℃ (登山開始時)

        23℃ (下山完了時)

  登山口 : 大阪府高槻市 原

  距  離 : 登山7.2km、下山7.1km

  時  間 : 登山120分、下山95分

  標高差 : 550m高

  歩  数 : 19352歩

  消  費 : 1424cal

  登山時 : 49才、170cm、77kg、中年メタボ

  登山歴 : 6年目

    

 

 

 

京都(自宅) 6:00 → (国171,県6) → 6:50 駐車場 7:00 →

 

→ 7:50 本山寺駐車場 → 8:10 本山寺 8:15

 

→ 9:00 山頂 9:15 → 10:10 本山寺駐車場 10:50 駐車場

  

   

   

 車をどこに停めるか? 今回は、最初の鳥居横に駐車させて頂いたが、

本山駐車場に停めて、参拝した後に、ポンポン山へ歩かれる方も多い。

 

本山寺の手前までは舗装道路、

そこから先が登山道となり、山歩きを楽しむことができます。

 

ちょっといたアップ、ダウンを繰り返しながら、

尾根道の杉林を通り抜けて行きます。

登山道はしっかりしており、迷うことは無く、

危険な箇所もなく、急登もなく、楽しく歩くことができました。

 

山頂は広く、京都の町を確認することができました。

大阪方面は高槻までで、大阪市街は困難。

 

飲食 : スポーツドリンク 300ml

すれ違った方 : 約30名

    

 

  

 

 

  https://youtu.be/Lh4CNbzAeeA

   

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